Nové recepty

Puding Piňa Colada Chia

Puding Piňa Colada Chia

Holé občerstvenie

Holé občerstvenie Puding Piña Colada Chia

Vychutnajte si tento osviežujúci chia puding zabalený v superpotravinách od Bare Snacks, ideálny na letné neskoré raňajky, obedy a obedy!

Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 0 minút
Celkový čas: 10 minút
Úroveň obtiažnosti: 1/10

Prísady

  • 3 lyžice chia semienok
  • 1 šálka nesladeného mlieka podľa vášho výberu (použili sme mandľové)
  • 1 lyžička kokosového extraktu
  • 1/2 šálky čerstvého ananásu, nakrájaného na kocky
  • 1 šálka holého Chia + ananásového Chia kokosového sústa
  • 1 šálka čerstvého ananásu, nakrájaného na kocky
  • 1 lyžička surového medu (alebo javorového sirupu, aby bol vegánsky)

45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom ľahkého a výživného ovsa cez noc, bezhlavo sa vrhnete na ďalší veľký trend bez raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom ľahkého a výživného ovsa cez noc, bezhlavo sa vrhnete na ďalší veľký trend bez raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom jednoduchosti a výživy ovsa cez noc, bez váhania sa vrhnete na ďalší veľký trend nenáročných raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


45 najlepších chia pudingových receptov na chudnutie

Ak ste fanúšikom ľahkého a výživného ovsa cez noc, bezhlavo sa vrhnete na ďalší veľký trend bez raňajok, ktorý príde na scénu zdravej výživy: puding z chia semienok.

Áno, to je pravda: Hovoríme vám, aby ste si na raňajky dali puding - alebo kedykoľvek, naozaj! Chia semienka balia pôsobivých 11 gramov vlákniny do dvoch polievkových lyžíc, čo z nej robí jeden z najúčinnejších prostriedkov na zníženie chuti do jedla. A chia puding? Je to jeden z najchutnejších spôsobov, ako začleniť superpotravinu do svojej každodennej stravy. Na prípravu takmer všetkých nižšie uvedených receptov stačí zmiešať ingrediencie, vložiť zmes do vzduchotesnej nádoby a nechať cez noc v chladničke. Kým spíte, tekutiny receptúry rozširujú semená, vytvárajú textúru podobnú tapioke a rýchlo vás zasýtia-nie je potrebné varenie! O nič lepšie to už nebude.

Pokračujte v čítaní, objavte naše obľúbené recepty na lahodnú polievku-od dezertov až po čaj-a začnite sa uberať smerom k plochému bruchu, ktoré ste vždy chceli.


Pozri si video: Piña Colada Chia Pudding. Livestream (Január 2022).